Психологические группы для детей и подростков
Обсуждаем важные темы в безопасном пространстве.
Где?
Онлайн (Яндекс Телемост либо Zoom).
Когда?
По субботам
Курс включает 13 занятий
(3 занятия – блок «Знакомство», 5–10 занятий – основной блок).
ИДЁТ ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Курс включает 13 занятий
(3 занятия – блок «Знакомство», 5–10 занятий – основной блок).
ИДЁТ ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Сколько?
Стоимость всего курса — 33 000 ₽
Абонемент на 3 встречи — 8000₽
Абонемент на 5 встреч — 12 500₽
Абонемент на 3 встречи — 8000₽
Абонемент на 5 встреч — 12 500₽
Наши групповые встречи — это не скучные лекции и не школьные уроки. Здесь можно услышать истории, задать свои вопросы, поделать интересные задания без строгих проверок и верных решений, рассказать о себе (если хочется) и понять, что ты не один.
Тут можно скачать бесплатный гайд о наших психологических группах с ответами на часто задаваемые вопросы.
На какие вопросы будем искать ответы?
С опорой на конкретные навыки DBT и арт-практики, адаптированные для подростков.
- Что со мной происходит?Осознанность. Будем учиться замечать и лучше понимать свои состояния и реакции.
- Что делать, когда накрыло?Совладание с кризисными состояниями. Освоим способы справляться с сильным напряжением и переживать сложные моменты.
- Что делать, чтобы накрывало реже?Эмоциональная регуляция. Разберёмся, что помогает поддерживать эмоциональную устойчивость в повседневной жизни.
- Как общаться с людьми?Межличностная эффективность. Учимся говорить о своих потребностях, просить, отказывать и сохранять отношения.
Почему стоит прийти?
Упражнения и истории, которые помогут разобраться в себе и ситуациях
Поддержка и возможность понять, что твои чувства нормальны
Атмосфера, где тебя не будут осуждать
О ведущих
Группы ведут клинические психологи с большим опытом работы в детской психиатрии, образовании, реабилитации.
Маша Башкова
Клинический психолог, арт-терапевт
Надя Стыцюк
Клинический психолог, контекстуально-поведенческий терапевт
Мы — специалисты с базовым образованием в области клинической психологии: Маша окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, Надя — медицинский вуз (МГМСУ им. А.И. Евдокимова). Уже более 10 лет мы работаем с детьми и подростками, 5 лет ведём вместе психологические группы. Также мы регулярно повышаем квалификацию и проходим обучение на программах дополнительного образования.
Записаться:
(по почте или через мессенджеры, нажимайте на иконки внизу⬇️)
(по почте или через мессенджеры, нажимайте на иконки внизу⬇️)
nadyastytsiuk@gmail.com
