Психологические группы для детей и подростков
Обсуждаем важные темы в безопасном пространстве.
Где?
Онлайн в Яндекс Телемост либо Zoom
Когда?
Вечером по вторникам
Курс включает 8–13 занятий (3 занятия – блок «Знакомство», 5–10 занятий – основной блок).
ИДЁТ ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Курс включает 8–13 занятий (3 занятия – блок «Знакомство», 5–10 занятий – основной блок).
ИДЁТ ЗАПИСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Сколько?
Абонемент на 3 встречи — 6000₽
Абонемент на 5 встреч — 9000₽
Абонемент на 5 встреч — 9000₽
Наши групповые встречи — это не скучные лекции и не школьные уроки. Здесь можно услышать истории, задать свои вопросы, поделать интересные задания без строгих проверок и верных решений, рассказать о себе (если хочется) и понять, что ты не один.
Тут можно скачать бесплатный гайд о наших психологических группах с ответами на часто задаваемые вопросы.
Темы*, которые мы затрагиваем на наших группах:
- Я в новом местеЛагерь, переезд, новая школа — адаптация, знакомство, поддержка. Говорим о том, как не потерять себя, когда всё вокруг незнакомо.
- Стыд и неловкие ситуацииПро фейлы, красные щёки и внутреннего критика. Как справляться, когда хочется провалиться сквозь землю, и перестать ругать себя за ошибки.
- Безответная любовьСердцу не прикажешь. Как пережить невзаимность и не сломаться.
- Коммуникация с родителями и сверстникамиКогда хочется говорить так, чтобы слышали. Дискутируем, как комфортно общаться с одноклассниками и договариваться с родителями без скандалов и молчаливых войн.
- Самопрезентация и самовыражениеНе знаешь, как и что рассказывать о себе? Тренируемся в комфортном пространстве. Хочется быть собой, но родители не разрешают тату и пирсинг? Обсуждаем, есть ли выход.
- Эмоции и точки опорыЗлость, страх, радость, удивление, отвращение — разбираемся, какие эмоции есть, как конструктивно их выражать и где искать ресурсы.
- БуллингЧто делать, если травят? Как и где получить поддержку.
- Ценности, планы и желанияЧто для меня важно? Чего я хочу добиться? О чём я мечтаю? Задаём себе важные вопросы и ищем ориентиры.
- Отношения с противоположным поломПро симпатию, флирт, неловкость и уверенность. Когда кажется, что ты всё не так сказал — добро пожаловать в клуб.
- Пожалуй, откажусьО защите личных границ. Как сказать «нет» и не чувствовать вину.
- СамооценкаЕсли я себе не нравлюсь, что делать? О пути к принятию себя.
- * обязательные темы базового курса: самопрезентация, эмоции и способы их выражения, мои точки опоры, общение и поддержка.
Программа встреч гибкая, учитывает особенности группы и запрос со стороны большинства участников.
Также у нас есть формат психологического лектория: мы проводим разовые интерактивные онлайн-лекции для подростков по разным темам.
Стоимость: 2500₽/лекция.
Ближайшая лекция:
(Пока лекций не запланировано, следите за обновлениями).
Стоимость: 2500₽/лекция.
Ближайшая лекция:
(Пока лекций не запланировано, следите за обновлениями).
Почему стоит прийти?
Упражнения и истории, которые помогут разобраться в себе и ситуациях
Поддержка и возможность понять, что твои чувства нормальны
Атмосфера, где тебя не будут осуждать
О ведущих
Группы ведут клинические психологи с большим опытом работы в детской психиатрии, образовании, реабилитации.
Маша Башкова
Клинический психолог, арт-терапевт
Надя Стыцюк
Клинический психолог, контекстуально-поведенческий терапевт
Мы — специалисты с базовым образованием в области клинической психологии: Маша окончила МГУ им. М.В. Ломоносова, Надя — медицинский вуз (МГМСУ им. А.И. Евдокимова). Уже более 10 лет мы работаем с детьми и подростками, 5 лет ведём вместе психологические группы. Также мы регулярно повышаем квалификацию и проходим обучение на программах дополнительного образования.
Записаться:
(по почте или через мессенджеры, нажимайте на иконки внизу⬇️)
(по почте или через мессенджеры, нажимайте на иконки внизу⬇️)
nadyastytsiuk@gmail.com
